Les Ateliers VIB de Bonheur
Tu veux arrĂŞter de te battre avec toi-mĂŞme.
Tu as envie que tes actes soient plus en accord avec ce que tu ressens au fond de toi.
Tu veux davantage valoriser tes qualités et optimiser tout ce que tu sais déjà pour être plus efficace.
Et pour ça, tu es prêt-e à essayer de nouvelles approches.
Tu aimes bien ma vib sur les réseaux et tu veux découvrir ma méthode ?
Je te propose des ateliers à thématique d’1h30 chaque semaine !
L’idée est que tu puisses bénéficier d’une séance de travail avec moi pour avancer sur le sujet qui t’intéresse et à petit prix.
Les ateliers VIB de bonheur, quesaco ?
Il s’agit d’ateliers en groupe en ligne en mode PRATICO-PRATIQUE dans un cadre bienveillant et sans jugement !
Ce n’est ni une conférence, ni un webinaire.
Le principe de l’atelier c’est que tu captes rapidement les informations et les méthodes qui te semblent utiles. Et surtout, tu mets en pratique tout de suite les outils que je te partage.
Chaque atelier “VIB de bonheur” traite un sujet spécifique d’un des axes du développement de soi et de l’évolution personnelle décrits juste après.
4 axes abordés
Les sujets des ateliers VIB de bonheur sont définis en fonction des axes suivants :
Tout part de toi !
Dans ces ateliers, tu as des options pour améliorer ta relation avec toi-même ou avec certaines parties de toi.
Ă€ quoi servent nos Ă©motions ?
Comment les reconnaître, les accueillir et les utiliser au lieu de lutter contre elles ?
Loi de l'attraction - Mantra - Vibrer - Affirmations positives..
Concrêtement, ça sert à quoi ? Et comment ça fonctionne ?
Ton temps est précieux, tes envies aussi !
Comment l'organiser pour faire tenir dans ta journée tes kiff et tes obligations ?
De quoi as-tu besoin ?
Ce sont des ateliers en visio.
L’inscription peut se faire jusqu’à 1h30 avant l’atelier.
Avant de t’inscrire, pour suivre l’atelier, sache que tu auras besoin de :
- Une adresse e-mail pour recevoir le lien de connexion et si besoin les documents annexes
- Une bonne connexion internet
- Un ordinateur, une tablette ou un téléphone portable avec l’application
- Des écouteurs avec micro sont en option, mais fortement recommandés
- De quoi prendre des notes
- Un espace calme où tu te sens à l’aise et libre de t’exprimer
- Un temps de disponibilité (pas forcément en continu puisque tu auras accès au replay)
La déontologie VIB
Chaque atelier VIB de bonheur est un espace bienveillant et sans jugement où chacun-e peut s’exprimer librement dans le respect de l’histoire et des différences de chaque personne présente.
En t’inscrivant et en participant à l’atelier, tu acceptes de venir avec l’esprit ouvert, d'avoir l’intention de progresser et d’être bienveillant-e c’est à dire avoir une attitude compréhensive, indulgente et attentionnée vis-à -vis de toi-même et des autres.
Comment ça va se passer ?
Une fois inscrit-e, tu recevras par mail le lien pour te connecter.
Contrairement aux entretiens individuels, les ateliers en groupe sont enregistrés pour que tu puisses avoir accès au replay par la suite.
Je te recommande vivement d’y assister en direct pour que tu puisses participer de façon interactive à l’atelier.
Tu n’as aucune obligation d’afficher ta caméra ni de prendre la parole via le micro si tu ne le souhaites pas. Tu peux dans tous les cas intervenir dans le tchat.
Durant l'atelier, globalement voici la façon dont ça va se passer :
On commence par un exercice d'ancrage pour que tu puisses être pleinement présent-e et concentré-e.
Je ferai une présentation du sujet avec un rapide tour de table de votre propre vision.
Vous me partagerez vos questions et vos remarques.
Je vous présenterai les outils et on fera une mise en pratique.
Ensuite on clôturera la séance en faisant le point sur ce qui a été partagé.
Après l'atelier, je t'inviterai à répondre à un petit questionnaire de satisfaction qui me permettra de faire les ajustements nécessaires pour que les ateliers suivants soient encore meilleurs.
Petites recommandations
Quelque soit le moment où tu participeras à l’atelier, que ce soit en direct ou en replay, voici quelques recommandations pour que tu puisses en profiter au mieux :
- Note ou enregistre tes questions ou tes remarques à propos du sujet en amont de l’atelier, tu pourras ainsi nous les partager en direct soit dans le tchat soit en prenant la parole au micro. Tu peux également me les envoyer dès que possible par mail à info@victoriaportebonheur.com. Comme ça, si tu n’as pas eu le temps de toutes les poser durant la séance, j’y répondrai quand même sous un autre format avec grand plaisir.
- Installe-toi dans un espace calme et où tu te sens libre d’évoluer, de parler et de réagir avec suffisamment d’espace autour de toi pour pouvoir t'étirer.
- Si tu es avec nous en direct -ce qui est vivement encouragé-, je t’invite également à te connecter quelques minutes avant l’heure pour vérifier ta connexion et si besoin me faire signe pour les petits détails à régler.
- Utilise autant que possible un casque avec micro.
- Prends de quoi noter, j’ai une préférence pour des feuilles sans carreaux, ni ligne ni point que tu pourras ranger dans le support de ton choix, mais tu fais comme tu le sens.
- Prends de quoi boire, genre une bouteille ou un grand verre d’eau, du thé ou ce que tu veux, tu verras que ce ne sera pas du luxe.
- RĂ©ponds Ă la petite enquĂŞte de satisfaction pour nous donner ton avis.
Les ateliers
Victoria
Choisis-toi et les autres te diront Merci !
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